Dein   WOHLFÜHL YOGA                                    45plus 

  montags  20.15 Uhr     in Essenheim

Endlich ist es soweit - unsere kleine Wohlfühl Oase ist bereit Dich zu empfangen. Ich freue mich so sehr endlich wieder Yoga in der Gruppe und live zu praktizieren... Das brodelte schon eine Weile in mir, dann kam die... und nun wurden Räumlichkeiten "im Praxis-Haus" frei. Juhu; endlich Raum für Yoga, keine Behandlungsbänke schieben, kein Raum schaffen-er ist einfach da und wir füllen ihn mit unserer wunderbaren Yoga Gruppe. Ahh, wie gut.

Klein, aber fein; Klasse statt Masse; von Herz zu Herz. Wir sehen, hören und wertschätzen uns wertfrei; so wie wir sind. Praktizieren miteinander und genießen den Effekt der Potenzierung des Energieflusses in der Gemeinschaft während wir uns Bewegen, Dehnen, Kräftigen & Entspannen. 

Wir praktizieren Hatha Yoga zum Wohlfühlen

mit Atemübungen, sowie Anfangs -und Endentspannnung  à la Katja - lass Dich überraschen und genieße den Fluss der 90 min Einheit.

Einsteigen ist jederzeit möglich, soweit es einen Platz gibt//kleine Gruppe von 6-8 Teilnehmer/innen //

Matten und Decken, Kissen... sind vor Ort-Du benötigst nur Deine Freude am Tun, eine Wasserflasche und bequeme (Sport)Kleidung //

Ausgleich: 15€ pro 90 min für eine 8er Serie =120€

      oder:  18€ pro 90 min für einzelne Teilnahmen,                    soweit ein Platz frei ist

Anmeldung: über die Rezeption in Essenheim oder das Kontaktformular

Ich freue mich auf Dich, Namasté , Katja